Nos actualités
Sport
Nouvel espace pour les ateliers de la longévité
Cette semaine, une salle pour accueillir celles et ceux qui souhaitent participer aux ateliers de la longévité. Montigny-sur-Loing nous ouvre ses portes pour des séances d’activités physiques adaptées, séance bien-être et atelier diététiques tous les vendredis de 10h à 11h.
Renforcement des triceps
Voici un article proposé par Côme afin de renforcer sur plusieurs niveaux ses triceps.
Séance de Qi Gong à Saint-Mammès
Aujourd’hui c’est une séance découverte du Qi (prononcé tchi) Gong avec nos séniors de Saint-Mammès. Un grand merci à Christian pour cette découverte … d’autre séances prévues sur notre territoire …
Randonnée – Balade – La mare aux fées
Petite balade dominicale avec les adhérents Crossfab CT2S et même un futur nouveau ;-)
Séance de Yin Yoga à Saint-Mammès
Aujourd’hui c’est la découverte du Yin Yoga avec Amandine
Remise en forme : Atelier n° 1 – Côme
Voici une fiche de séance à faire à la maison pour tout le monde.
Vacances de la Toussaint
Voici les interventions maintenues pendant les vacances de la Toussaint pour nos programmes CT2S.
Remise au vélo pour nos séniors
Au parc de Fontainebleau, activité de remise au vélo pour nos séniors en préparation d’une randonnée prochaine. tout ceci pris en charge par notre département et organisé en collaboration avec l’association Merci Julie.
Télécharger le certificat prescriforme
CT2S est certifié par l’A.R.S d’île de France comme club prescriforme. Cela vous permet de pouvoir exercer une activité sur ordonnance. Nous mettons à votre disposition le certificat à faire compléter par votre médecin.
Séance avec nos séniors
Séance d’activités physiques adaptées
au centre social de Champagne-sur-Seine
avec Alexandre et Côme professeur en A.P.A
