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Se dépasser pour mieux se connaître… Le sport ne se résume pas à une performance physique, à une compétition ou à une transformation corporelle. Il représente également une expérience philosophique, une manière d’apprendre à se connaître, de développer sa discipline et de comprendre ses propres limites. Aristote, dans Éthique à Nicomaque, explique que la vertu se construit par l’habitude. Cette idée trouve un écho dans la pratique sportive : ce ne sont pas les efforts exceptionnels, mais les efforts répétés qui permettent de progresser. La régularité, la patience et la persévérance deviennent alors des qualités qui dépassent largement le cadre du sport. Cette recherche de progression rejoint également la pensée de Friedrich Nietzsche, pour qui le dépassement de soi occupe une place centrale. Dans Ainsi parlait Zarathoustra, il développe l’idée que l’être humain est appelé à se transformer et à dépasser ce qu’il est. Le sport peut ainsi devenir une confrontation avec soi-même : chaque difficulté nous pousse à remettre en question nos limites et à découvrir de nouvelles capacités. L’objectif n’est pas nécessairement de battre les autres, mais de progresser par rapport à soi-même.

Ah les bonbons…il n’y a pas que les petits qui ne peuvent s’en passer…

Recettes utiles et naturelles pour la pleine santé…

Interview avec la nutritionniste et diététicienne Marie Steva.

Depuis l’antiquité, une coutume annuelle universelle s’est ancrée. Vous connaissez la chanson, chaque année on la répète quand le mois de janvier pointe le bout de son nez : « alors, c’est quoi tes résolutions ? »…

Voici les horaires d’ouverture de notre secrétariat que vous pouvez consulter jusqu’à décembre 2022. En vous remerciant

Cette semaine, une salle pour accueillir celles et ceux qui souhaitent participer aux ateliers de la longévité. Montigny-sur-Loing nous ouvre ses portes pour des séances d’activités physiques adaptées, séance bien-être et atelier diététiques tous les vendredis de 10h à 11h.

Troisième atelier DIM au Centre Social de Champagne, présenté par notre diététicienne-nutritionniste Marie

Mise à l’honneur de l’inter-générationnel avec des recettes pour petits et grands, présentées par notre diététicienne-nutritionniste Marie

Aujourd’hui à l’EDH de Villemer les enfants sont à l’honneur avec 3 recettes pour le goûter, présentées par Marie diététicienne-nutritionniste