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Pour la semaine du 13 au 17 juin, trois séances de sophrologie sur trois communes. Saint-Mammès, Champagne-sur-Seine et Villemer. Toujours pour les 60 ans et plus.

Cette semaine, une salle pour accueillir celles et ceux qui souhaitent participer aux ateliers de la longévité. Montigny-sur-Loing nous ouvre ses portes pour des séances d’activités physiques adaptées, séance bien-être et atelier diététiques tous les vendredis de 10h à 11h.

Attention aux arnaques à la maison pour nos séniors mais pas que … il faut toujours hélas être vigilant et aujourd’hui CT2S se fait le relais d’une initiative faite à Combs-la-Ville.

Voici un article proposé par Côme afin de renforcer sur plusieurs niveaux ses triceps.

Aujourd’hui c’est une séance découverte du Qi (prononcé tchi) Gong avec nos séniors de Saint-Mammès. Un grand merci à Christian pour cette découverte … d’autre séances prévues sur notre territoire …

Petite balade dominicale avec les adhérents Crossfab CT2S et même un futur nouveau ;-)

Aujourd’hui c’est la découverte du Yin Yoga avec Amandine

Troisième atelier DIM au Centre Social de Champagne, présenté par notre diététicienne-nutritionniste Marie

Mise à l’honneur de l’inter-générationnel avec des recettes pour petits et grands, présentées par notre diététicienne-nutritionniste Marie

Voici une fiche de séance à faire à la maison pour tout le monde.