Nouvel espace pour les ateliers de la longévité
Cette semaine, une salle pour accueillir celles et ceux qui souhaitent participer aux ateliers de la longévité. Montigny-sur-Loing nous ouvre ses portes pour des séances d’activités physiques adaptées, séance bien-être et atelier diététiques tous les vendredis de 10h à 11h.
La sécurité à la maison
Attention aux arnaques à la maison pour nos séniors mais pas que … il faut toujours hélas être vigilant et aujourd’hui CT2S se fait le relais d’une initiative faite à Combs-la-Ville.
Renforcement des triceps
Voici un article proposé par Côme afin de renforcer sur plusieurs niveaux ses triceps.
Séance de Qi Gong à Saint-Mammès
Aujourd’hui c’est une séance découverte du Qi (prononcé tchi) Gong avec nos séniors de Saint-Mammès. Un grand merci à Christian pour cette découverte … d’autre séances prévues sur notre territoire …
Randonnée – Balade – La mare aux fées
Petite balade dominicale avec les adhérents Crossfab CT2S et même un futur nouveau ;-)
Séance de Yin Yoga à Saint-Mammès
Aujourd’hui c’est la découverte du Yin Yoga avec Amandine
Recette DIM #3
Troisième atelier DIM au Centre Social de Champagne, présenté par notre diététicienne-nutritionniste Marie
Atelier Part-Âge
Mise à l’honneur de l’inter-générationnel avec des recettes pour petits et grands, présentées par notre diététicienne-nutritionniste Marie
Remise en forme : Atelier n° 1 – Côme
Voici une fiche de séance à faire à la maison pour tout le monde.
Vacances de la Toussaint
Voici les interventions maintenues pendant les vacances de la Toussaint pour nos programmes CT2S.
