Juin 2023 : Se soigner avec les plantes
Recettes utiles et naturelles pour la pleine santé…
Avril : Et si nous ne dormons pas, vivons-nous ?
Interview avec Fabrice Khédadi, autodidacte bien renseigné sur la question du sommeil…
Mars : Une activité physique adaptée, que cosa ?
Interview avec Côme Dufour, coach en activité physique adaptée (A.P.A), spécialisé dans le vieillissement et le handicap.
Février 2023 : 5 fruits et légumes par jour ?
Interview avec la nutritionniste et diététicienne Marie Steva.
Janvier 2023 : Et si c’était enfin le « bon moment » pour changer ?
Depuis l’antiquité, une coutume annuelle universelle s’est ancrée. Vous connaissez la chanson, chaque année on la répète quand le mois de janvier pointe le bout de son nez : « alors, c’est quoi tes résolutions ? »…
Séances de Qi Gong novembre et décembre 2022
Séances de Qi Gong avec Christian Tosini pour la période de novembre et décembre 2022. On prend soin de vous pour rester zen et en pleine santé
Horaires de notre secrétariat
Voici les horaires d’ouverture de notre secrétariat que vous pouvez consulter jusqu’à décembre 2022. En vous remerciant
Randonnée géocaching – forêt fontainebleau
La conférence des financeurs de seine et marne organise une grande randonnée en forêt de fontainebleau avec recherche d’indice via des tablettes numériques … ludique et sportive ; randonnée à ne pas rater. inscription via le lien dans l’article.
En juin c’est sophrologie avec Béatrice
Pour la semaine du 13 au 17 juin, trois séances de sophrologie sur trois communes. Saint-Mammès, Champagne-sur-Seine et Villemer. Toujours pour les 60 ans et plus.
